YOGAKURSE UND RETREATS
"BE CALMLY ACTIVE AND ACTIVELY CALM"
Paramahamsa Hariharanandaji
Sanftes klassisches Yoga für das ganzheitliche Wohlbefinden!
DAUERKURSE in RAFZ UND EGLISAU
SPEZIALANGEBOTE
- Privatlektionen + Coaching Yoga@Home
- Seminare
Nächstes Silent Retreat im Kloster Bigorio (Tessin)
20.-23. März 2025
Das Schweige Retreat eignet sich für alle, die gerne in die Ruhe und in die Natur eintauchen. Das Kloster Bigorio liegt oberhalb von Lugano, umgeben von Wäldern und hat eine wunderschöne Weitsicht. Es ist ein Kraftort, ideal zum Meditieren und in die Stille zu gehen.
Schweigen ist ein Fasten von den ständigen Reizüberflutungen. Alles was wir mit unseren Sinnen aufnehmen muss das Gehirn verdauen. Gleich wie beim Essen, alles was einmal drin ist braucht Zeit zum verdauen. Heutzutage werden wir ständig mit Reizen überflutet. Die Stille schenkt dir eine Pause und du kannst dich ganz deiner wahren Natur widmen.
Hingegen zu den traditionellen Vipaassana Schweige Retreats, bei denen wochenlang (min. 10 Tage) geschwiegen wird, ist das Seminar in Bigorio ein Silent light. Daher ist es auch geeignet für Anfänger und für alle die sich einfach mal ganz ausklinken wollen.